ケアハウスに入所している後期高齢者で週5回のバランストレーニングに1年間参加した14名を対象に、運動機能12項目の平均値が1年間でどのように変化したか調査し、トレーニング参加率(実施頻度)との関連について統計学的に検討した。その結果、実施頻度が高いほど[膝伸展筋力][SLRテスト変法][片脚立位(開眼)]の改善率が高く、これら3項目の運動機能を維持するための実施頻度として週2〜3回以上の参加が必要であったことが示唆された。