このコロナ禍の中，高齢者施設等で行われていた体操やからだを使ったレクリエーション等が感染防止という目的の中で控えられている。また，世界中で会議・講演・講義・研修が Zoom や Microsoft teams 等のアプリケーションを用いて行われるようにもなってきている。このような現状を踏まえ，本研究では，高齢者支援する人を対象にして，健康動作法による心理的支援のための実習（講義・実技）をオンライン（同時双方向）で行う方法論について取扱説明書という形で提示することを目的とする。具体的には，説明と実技という実習形式で健康動作法を行うための方法を，その準備から説明，実技，参加者へのアンケートという一連の流れの中で構造化し，そのポイントを提示し，チェックリストを作成し，それらを取扱説明書としてまとめていく。併せて，高齢者に実施する際の支援者サイドの留意点についての考察も行う。

キーワード 健康動作法，健康高齢者，取扱説明書，オンライン，心理支援実習