我々は、参考文献、先行研究に基づき、【睡眠時間の実態】、【睡眠の質】を明らかにするための構成を検討し、スマートフォンを媒体とした睡眠ダイアリーを開発した。
産後5日からスマートフォンを介して睡眠実態を調査した。対象者の総睡眠時間は、産後全ての時期が非妊時よりも短かった（全てp<.001）。総睡眠時間と熟睡感の相関係数を算出した結果、入院中の調査である産後5日までは、総睡眠時間と熟睡感には有意な正の相関を認め、退院後から1か月間には、有意な負の相関を認めた。退院後は主睡眠時間が長いほど、熟睡感が低かった。退院後の実践的サポートを受けることによる睡眠時間の確保と熟睡感の確保が必要であると考える。