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2019/03/12

花粉症にヨーグルトが効くという話の臨床研究をまとめてみた

Tweet ThisSend to Facebook | by yearman
みなさん花粉症ですか?私は花粉症です(たぶん2〜3種類)。大学院時代から症状がひどかったのでおそらく20年近く患っていると思われます。もっとも10年前に札幌に引っ越してきたため実は困ることがほとんどなくなりました(だからみんな北海道に引っ越すといいよ。それか沖縄)。それでも3月に出張で本州に行くと数日で厳しくなります。先日も方言調査で熊本に2日,その後に研究会で東京に2日滞在したのですが,2日目からなかなか厳しい戦いでした。

花粉症対策としてもちろん薬を飲むとかレーザーで鼻毛を焼くとかあるのですが,食品摂取で抑える方法もよく聞きます。その中のひとつヨーグルトについて,ちょっとTwitterで話題になっていたのでCiNiiで検索して見つけたものを中心に研究結果をまとめておきます。

結論から言えば「ヨーグルトの種類によっては効果がある」とまとめられそうです。もっとも食品会社自身がやった研究がけっこうあり,効果がなかったときに表に出ていないだけとも言えるかもしれません(この辺の話って「動物のお医者さん」にありましたね)。

12:24 | 投票する | 投票数(2) | コメント(0) | 雑記