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2019/09/12

職場のメンタルヘルス対策研修会(鳥取県社協主催)

Tweet ThisSend to Facebook | by takedas
  このたび、『人間関係の悩みから解き放たれるワークショップ』と題して研修会を行います。日時と場所は、2019年11月12日(火)10時半から15時半・倉吉市(倉吉未来中心 セミナールーム3)です。

  「あの人は、私のことをどう思ってるだろう」「こんなことを言って、怒られたらどうしよう」「そっけなかったけど、私のこと嫌ってたりしないだろうか」

 こんなふうに、他人からどう思われているかを気にしてしまうと、とにかく疲れてしまいます。そして、他人に悪く思われないように、めったやたらと気遣いに明け暮れてしまうこともあります。でも、こんなことを繰り返して、私たちは人間関係の悩みから解放されるでしょうか?残念ながら、解放なんてされません。むしろ人間関係の悩みにますます縛られることになってしまいます。

 では、人間関係の悩みから解き放たれるにはどうすればよいのでしょうか。そのために早速今日からできる簡単な営みがあります。それは、「あるキーワード」を意識しながら暮らしてみるということ。研修会当日は、そのキーワードとは何かをお伝えし、少しでも人間関係の悩みから軽くなるためのヒントについて、お話したいと思います。
 関心のある方は、以下のパンフレットをご覧ください。
人間関係の悩みから解き放たれるワークショップ.pdf


16:57 | 講演・研修会