A短大では平成21年度に[精神看護方法II]の授業にリラクセーション技法を取り入れた。授業内容は、呼吸法3種(深呼吸法、腹式呼吸法、丹田呼吸法)と自律訓練法についてそれぞれの技法を紹介後、学生に2人一組で体験者と援助者双方の役割を実行させた。体験する技法の種類は体験者役の学生が希望するもの選択させた。授業後に学生が提出したレポートを分析した結果、ほとんどの学生は「落ち着いた」「リラックスできた」など肯定的な反応を示したが、「方法が難しい」「恥ずかしかった」「疲れた」などの否定的な反応もあり、特に丹田呼吸法を選択した学生に多かった。