「すっきりする」という日常語は，カウンセリング・心理療法の現場でしばしば用いられる興味深い語である。本研究では，「すっきり」とそれに関連する日常語が表す体験感覚の考察を通して，背後に仮定されている心の働きを明らかにすることを目指した。その働きを理解する上で重要なキーワードとして，「整理する」という語に注目し，日本語特有の心の調整方法について論じた。身体－心－状況が混然一体となった感覚の中で，思いの流れが順調であることを健康と感じる一方，その流れを妨げる状況に対しては，自己回復力を待ちつつ，積極的に働きかける動きが生じることが浮き彫りになった。精神分析理論との異同についても論じ，体験を統合する過程に注目した，身体感覚に根差した心の働きのモデルの可能性を示唆した。The everyday Japanese expression sukkiri-suru (feeling refreshed) is an engaging concept that can often be found in counseling or psychotherapeutic situations. This study aims to reveal some implicit psychological functions behind the word's meanings by examining the experiential senses that sukkiri and its related, everyday words refer to. To understand those functions, seiri-suru (clearing and ordering) is discussed as an important keyword, and vehicle regulating the mind particularly notable in the lexico-grammar of the Japanese language. Health is experienced in the flow of feelings moving smoothly in a harmonious combination of body, mind, and situation. When anything disturbs the flow, active engagement to recover it is invoked while the potential to self-recovery is awaited. The uniqueness of this model,different from that of psychoanalytic theory is discussed. Furthermore, the potential for this bodily-senses model which focuses on the process toward the integration of experience is suggested.