講演・口頭発表等

2010年9月

大学生の心理的健康―大学新入生の心理的Well-Beingと学業成績との関連について

日本健康心理学会第23回大会
  • 塩﨑万里

記述言語
会議種別
ポスター発表

大学1年生を対象としたWell-Being尺度と1週間の睡眠日誌記録をもとに、睡眠時間、睡眠不足時間、主観的な睡眠の質と精神的健康度、及びGPAとの関係を分析した結果、心理的Well-Beingと学業成績との間には直接の関連は認められなかったが、いずれも睡眠時間との間に有意な相関関係が認められ、良好な睡眠は心理的健康にも学業にも重要であることが裏付けられた。