本研究では「身体能力」に着目し、からだへの認識やからだの動かし方に重点をおいた「からだの学習」法を参考とする。その上で、生活やスポーツなどの現実的場面で発揮される身体能力のうち、典型的・基礎的なものとして①柔軟性、②背筋力に着目し、「からだの学習」経験がいかにからだへの認識や動かし方への理解を深め「身体能力」を育むことにつながるのかについて検証し、その学習内容と効果について明らかにした。