本研究の目的は，信頼性および妥当性が高い1RMならびに%1RM推定法の検証であった．研究1は，1RM測定値を従属変数，等尺性最大筋力を独立変数とした単回帰分析を行った．また，身体組成値，等尺性最大筋力を独立変数とした重回帰分析も行った．研究2は，レッグエクステンションマシンの膝関節回転軸にラチェット機構を溶接し，重錘の自由落下による逆回転を防止した．改良前後で膝関節伸展1RMを計測し信頼性を検証した．研究3では，改良後のレッグエクステンションマシンを用いて膝関節伸展運動の二次元動作解析を行い，角速度と関節トルクを算出した．角速度と関節トルクの回帰式より最大等尺性トルク推定も行った．