本研究では、建設的な「諦める」を促進するための臨床心理学的支援プログラムを開発し、スマートフォンアプリケーションの形で実装、効果研究を行なった。諦めることに関連する予測不可能なストーリーを体験させるという本プログラムは諦めることが有意味であるという認知を促進させ、挫折であるという認知を抑制すること、精神的健康を高めることがデータ分析から示唆された。これらの成果は諦めることに焦点を当てたメンタルヘルス支援実践・研究に寄与すると考えられる。