2017年6月30日
ノルディックウォーキングのポールワーク技術向上における短時間指導の効果
リハビリテーションスポーツ
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- 巻
- 36
- 号
- 1
- 開始ページ
- 2‐7
- 終了ページ
- 7
- 記述言語
- 日本語
- 掲載種別
- 出版者・発行元
- 日本リハビリテーションスポーツ学会
ノルディックウォーキング(NW)経験のない健康男子学生10名を対象に、ポールワーク技術の講習を60分間実施し、実施前後にNW(平坦なコースを時速6kmで20分間歩行)をしてもらい、NW中の心拍数(HR)と主観的運動強度(RPE)を講習前後で比較した。結果、講習後はHR・RPEとも平均値が有意に増加・上昇した。
- リンク情報
- ID情報
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- ISSN : 1347-1201
- 医中誌Web ID : 2017319415
- J-Global ID : 201702215215415924